Tahukah Anda bahwa sebenarnya perasaan nyaman seperti berada di dekat orang yang dicintai dapat menurunkan tekanan darah.

Hal tersebut merupakan hasil temuan dari sebuah penelitian yang menyatakan, berada di dekat orang yang dicintai dapat menurunkan tekanan darah hingga menghasilkan perasaan tenang dan emosi pun surut. "Penurunannya memang tidak drastis, tapi perbedaannya cukup [...]

Garam merupakan sumber utama natrium dan menjadi unsur yang sangat penting bagi kesehatan. Tubuh kita membutuhkannya untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, membantu mengirimkan impuls saraf dan proses kontraksi dan relaksasi otot.

Namun, konsumsi garam dalam jumlah berlebihan dapat merugikan kesehatan, yang dapat menyebabkan gangguan keseimbangan kalsium dan menyebabkan [...]

Penelitian di Korea menemukan bahwa buah dan sayuran dapat membantu melindungi tubuh dari serangan kanker usus besar. Senyawa luteolin dan flavonoid yang terdapat banyak di buah dan sayuran terbukti memiliki anti inflamasi, anti oksidan, dan anti kanker.

Dalam penelitian tersebut, disimpulkan bahwa bahwa luteolin mampu menghambat aktivitas jalur sel sinyal (IGF dan PI3K) yang penting [...]